Le studio Yoga & Bien-être Naturacotta
Après avoir été une graine de la nature et puis semée dans la terre ferme, le studio Yoga et Bien-être Naturacotta a éclos pour accompagner les femmes et les mamans dans leur équilibre.
Ce cocon Naturacotta, comme vous le comprendrez est née de la conjonction entre deux mots : la Nature + le Terracotta
Cette conjonction entre la nature et la terracotta représente l’équilibre, celui qu’on cherche à atteindre en yoga, mais aussi tout simplement dans la vie.
L’équilibre entre :
~ Le vert et l’ocre
~ L’air et la terre
~ Le ciel et les racines
~ L’élévation et l’ancrage
Poussez la porte de notre cocon chaleureux qui sera votre lieu de pratique, de rencontre, de partage et d’exploration.
Qui se cache derrière NaturaCotta ?
Je suis Marion, une femme dans toute sa palette de couleur : une femme, une épouse, et une maman.
Après un début de vie professionnelle en tant que salariée, j’ai décidé de sauter le pas et de devenir mumpreneur (maman & entrepreneur).
J’ai toujours été animée par ce besoin de transmettre de la joie et du bien-être aux gens pour qu’ils se sentent bien dans leurs vies… et sur mon chemin, j’ai croisé, il y a quelques années, le YOGA.
J’ai été transformée par cette pratique et cette exploration de l’être en même temps que mes 2 grossesses qui m’ont fait devenir une mère et une femme.
Après une formation en Hatha Yoga avec l’Ecole Nationale de Professeur de Yoga à Annecy, j’ai décidé lors de ma 2ème grossesse de me former au yoga maternité et féminité à l’École de Yoga de l’Énergie à Evian.
Je vous accompagne donc pour trouver votre propre baguette magique en yoga et bien-être, pour faire pétiller votre vie (le premier pas vers le yoga est l’autonomie)
Je me décris comme spontanée mais à la fois ancrée.
Des brins de joie, de partage et de positivité.
Dans la vie tout est mouvement, rien n’est figé.
C’est pour cela que d’autres opposés me décrivent et évoluent même dans le temps
- Simple et pétillante
- Fragile et Confiante
- Ancrage et curiosité
- Solaire et fraîcheur
Prêtes à mettre des couleurs dans votre vie de femme ? N’hésitez pas à consulter les différents cours que je propose.
Qu'est ce que le yoga ?
L’origine du yoga, mot issu du sanscrit qui signifie « relier, unir, joindre », implique la personne toute entière en réunifiant le corps, l’esprit et le cœur.
Née il y a des années en Inde, cette discipline désigne « l’arrêt des fluctuations du mental ».
En pratique, les postures du yoga (asanas) et les exercices de respiration (pranayamas) permettent de fortifier les points d’appuis physiques et respiratoires et de retrouver un axe, avec aisance et fermeté, sans aucun jugement.
Le yoga est une philosophie de vie, porteuse de sens qui permet d’aller à l’essentiel.
Une boîte à outil pour gérer son stress, ses émotions et encore sa posture.
Une pratique authentique.
Une source de spiritualité
